Auf der Suche nach Lösungen für scheinbar unlösbare Schwierigkeiten persönlicher, beruflicher oder partnerschaftlicher Natur kann es manchmal hilfreich sein, professionelle Unterstützung anzunehmen.
In der Therapie ihrer individuellen psychischen Belastungen, manchmal auch eng damit verbunden, körperliche Belastungen wie Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen sowie Schlafstörungen, begleite und unterstütze ich Sie gern.
Die Ressourcen, die zur Lösung nötig sind, tragen Sie in sich. Ich verstehe mich als Helfer, diese Fähigkeiten und Stärken gemeinsam mit Ihnen auf zu finden und zu aktivieren.
Erfahrungsgemäß wenden wir meist unbewusst früher erlernte Lösungsstrategien auf aktuelle Problemsituationen an, welche häufig nicht zu gewünschten Lösungen stattdessen zu weiteren Störungen führen.
Ich verstehe es als meine Aufgabe, sichtbare Konflikte und Belastungen zu hinterfragen, Verhaltensweisen verstehbar zu machen und gemeinsam mit Ihnen Lösungsstrategien und Verhaltensweisen zu erarbeiten, die funktionaler sind als die bisherigen und die Ihnen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen.
Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg der Therapie ist eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, die sich an Ihren tatsächlichen Bedürfnissen orientiert – die Sie, als Experte Ihres Lebens, und gegebenenfalls Ihre wichtigsten Bezugspersonen, einbezieht – denn niemand kennt Ihre Lebenswelt und Ihre Gefühle so gut wie Sie selbst.
